"Общий массаж как подготовиться?" - это важный вопрос, так как правильная подготовка может повлиять на результат процедуры и ощущения получаемые клиентом.
Первым шагом в подготовке к общему массажу является очистка кожи от загрязнений и косметических средств. Для этого можно воспользоваться специальными средствами для очистки кожи или просто принять душ перед сеансом массажа.
Важно также выбрать удобную и уютную обстановку для проведения массажа. Необходимо обеспечить приятную атмосферу, пониженный уровень освещенности, приглушенную музыку и приятный аромат.
Настоятельно рекомендуется избегать плотной еды за 1-2 часа до массажа, так как это может вызвать дискомфорт и ощущение тяжести во время процедуры. Также желательно не употреблять алкоголь перед массажем.
После массажа важно поддерживать гидратацию кожи, пить достаточное количество воды и избегать перегрева или переохлаждения. Также после сеанса массажа рекомендуется расслабиться и уделить время отдыху.
Следуя этим рекомендациям, вы сможете настроиться на положительный результат и получить максимальное удовольствие от общего массажа.