Общий и классический массаж - это два разных вида массажа, которые имеют свои особенности и цели.
Общий массаж, как правило, охватывает большую площадь тела и выполняется с целью общего расслабления и улучшения общего состояния организма. В процессе общего массажа применяются различные методики, такие как глажение, растирание, разминающие движения. Общий массаж может помочь улучшить кровообращение, снять мышечное напряжение, улучшить общее самочувствие.
Классический массаж, или шведский массаж, является одним из наиболее популярных видов массажа. Он включает в себя четыре основных техники: эффлераж (глажение), фрикция (разминание), петрисаж (удерживание) и вибрация (тряска). Классический массаж имеет целый ряд полезных эффектов, таких как улучшение кровообращения, снижение мышечного напряжения, улучшение гибкости суставов.
Таким образом, общий массаж ориентирован на общее расслабление и общее улучшение состояния организма, а классический массаж имеет более четко определенные техники и цели, направленные на конкретные проблемные зоны тела. Каждый из этих видов массажа имеет свои плюсы и подходит для разных целей и потребностей.