Да, общий гигиенический массаж можно проводить. Он выполняется с целью улучшения кровообращения, укрепления мышц, снятия напряжения и улучшения общего самочувствия. Главная задача такого массажа - поддержание тонуса кожных покровов, укрепление мышц и суставов, а также улучшение общего состояния организма.
В процессе общего гигиенического массажа используются различные техники, такие как разминание, растирание, вибрация, потряхивание и др. Он проводится по всему телу, включая спину, плечи, руки, ноги и другие участки.
Массаж способствует улучшению обмена веществ, улучшению иммунитета, снятию стресса и усталости, а также повышению общего тонуса организма. Он рекомендуется как профилактическая процедура для всех возрастных категорий людей.
Однако перед проведением массажа необходимо проконсультироваться с врачом, особенно в случае наличия каких-либо заболеваний или противопоказаний к его проведению.