Антицеллюлитный массаж тела включает в себя работу с различными зонами, где обычно сосредотачивается целлюлит. Основные зоны для проведения массажа включают в себя:
1. Бедра и ягодицы - это одна из самых проблемных зон, где образуется целлюлит из-за неравномерного распределения жировых отложений. Массаж в этой зоне направлен на улучшение кровообращения и разглаживание кожи.
2. Живот - еще одна зона, где часто накапливается целлюлит из-за плохого обмена веществ. Массаж в этой области помогает улучшить пищеварение и способствует выводу токсинов.
3. Руки - целлюлит также может появляться на бедрах и трицепсах. Массаж в этой зоне способствует укреплению мышц и улучшает тонус кожи.
4. Спина - хотя целлюлит на спине встречается реже, массаж в этой зоне помогает улучшить общее состояние кожи и уменьшить отечность.
Общий антицеллюлитный массаж включает в себя различные техники, такие как растирание, воздействие на точки давления, сухое или масляное скольжение. Важно помнить, что для достижения видимых результатов необходимо проводить массаж регулярно и сочетать его с правильным питанием и умеренными физическими упражнениями.