Непрямой массаж сердца, или массаж сердца по методике CPR (кардиопульмональной реанимации), является важным навыком, который может спасти жизнь человека в случае остановки сердца. Рекомендуемая частота проведения непрямого массажа сердца составляет 100-120 компрессий в минуту. Это означает, что каждую секунду необходимо делать примерно 1-2 компрессии грудной клетки. Удерживайте руки прямо, нажимайте достаточно глубоко (около 5-6 сантиметров) и быстро, следуя рекомендованной частоте. Помните, что корректное выполнение непрямого массажа сердца может быть решающим фактором для выживания пострадавшего.
