"Что делать, если не дышит нос, и капли от насморка не помогают?"
Если вам не помогают капли от насморка, можно попробовать выполнить массаж носа для улучшения дыхания. Вот несколько способов массажа, которые могут помочь:
1. Массаж носовой кости: слегка нажимайте пальцами на область между глазами и носом. Этот массаж поможет улучшить кровообращение в носу и снизить заложенность.
2. Массаж синусов: совершайте круговые движения пальцами в области у основания носа и щек. Это поможет снять напряжение в области синусов и улучшить дыхание.
3. Массаж над верхней губой: мягко массируйте область над верхней губой с помощью указательного и среднего пальцев. Этот массаж поможет улучшить проходность носа.
Кроме массажа, также рекомендуется проветривать помещение, увлажнять воздух, пить достаточное количество жидкости и при необходимости обратиться к врачу для назначения более эффективного лечения.