На шее грыжа - это довольно серьезное заболевание, при котором внутренние органы выходят за пределы своего естественного положения через слабые участки мышц или тканей. Массаж в данном случае может быть опасен, так как неправильное воздействие на область грыжи может привести к усугублению состояния и повышению риска ее излечения.
Лучше всего обратиться к специалисту - нейрохирургу или ортопеду, который проведет диагностику и подберет соответствующее лечение. Врач сможет назначить необходимые процедуры, лечебный массаж или реабилитацию. Помимо этого, важно следить за своим образом жизни, избегать лишних физических нагрузок, правильно питаться и не перенапрягать шею.
Вообще, массаж может быть полезен для улучшения кровообращения, расслабления мышц и снятия болей, однако при наличии грыжи на шее необходимо быть очень осторожным и предпочесть консультацию у специалиста перед началом процедуры массажа.