Массаж во время беременности может быть полезным для женщин, но нужно следовать определенным рекомендациям. Обычно рекомендуется начинать делать массаж с 2 триместра беременности и только после консультации с врачом. Массаж может помочь снять напряжение в мышцах, улучшить кровообращение, снять отечность и уменьшить боли в спине, но важно выбирать опытного специалиста, который имеет опыт работы с беременными женщинами и знает все особенности проведения массажа в этот период. Некоторые области тела, такие как определенные точки на ногах, спине и животе, должны избегаться во время массажа беременных, так как их стимуляция может вызвать сокращения матки и преждевременные роды. Поэтому очень важно обсудить это с врачом и массажистом перед началом процедуры.
