Мяч для массажа как называется? - коротко
Мяч для массажа называется фитоболлом. Он представляет собой специальный инструмент, используемый для улучшения кровообращения и снятия мышечного напряжения.
Мяч для массажа как называется? - развернуто
Мяч для массажа, также известный как фитбол или баланс-бол, является популярным инструментом в физиотерапии и спортивной медицине. Он представляет собой устойчивый мяч с диаметром около 65 см, который используется для проведения различных упражнений на балансе и координации движений. Фитбол помогает укрепить мышцы спины, тазобедренного сустава и ягодиц, а также способствует улучшению осанки и общей физической подготовки. Его использование позволяет не только улучшить физическое состояние, но и предотвратить возможные травмы при выполнении различных видов нагрузок.