Прежде чем начать массаж для лечения протрузии, необходимо проконсультироваться с врачом и получить рекомендации. Массаж может быть полезен в комплексном лечении протрузии дисков, однако имеется ряд ограничений и противопоказаний.
Массаж может помочь снять мышечное напряжение, улучшить кровообращение и уменьшить боль. Однако в случае протрузии диска необходимо избегать манипуляций, которые могут увеличить давление на диск и вызвать еще большее воспаление. Поэтому важно подходить к процедуре осторожно и с учетом индивидуальных особенностей пациента.
Кроме массажа, важно также проводить физиотерапию, занятия йогой или пилатесом, укреплять мышцы корсета и поддерживать правильную осанку. Также следует избегать лишней физической нагрузки и сохранять здоровый образ жизни.
В общем, массаж может быть частью комплексного лечения протрузии диска, но важно использовать его с осторожностью и консультироваться с врачом.