Массаж может помочь улучшить состояние мышц и снять напряжение, что, в свою очередь, может уменьшить видимость вдовьего горбика. Однако, важно учитывать, что массаж не является панацеей и не всегда может полностью устранить данную проблему. Эффективность массажа зависит от причин возникновения вдовьего горбика и индивидуальных особенностей организма. Важно также обратить внимание на правильную осанку, регулярные упражнения для спины, а также соблюдение здорового образа жизни в целом. В случае усиления болей или ухудшения состояния, необходимо обратиться к специалисту для диагностики и назначения соответствующего лечения.
