Да, массаж может помочь убрать бока. Массаж способствует улучшению кровообращения и лимфодренажа, что помогает в уменьшении объемов в этой области. Кроме того, массаж способствует разогреванию жировых клеток, что способствует их расщеплению. Однако важно помнить, что массаж должен сочетаться с правильным питанием и умеренными физическими нагрузками для достижения наилучших результатов.
