Да, проводить сидячий массаж грудной клетки можно. Он может быть проведен как специалистом в области массажа, так и самостоятельно. Массаж грудной клетки может помочь улучшить кровообращение, снять напряжение в мышцах, улучшить дыхание и общее самочувствие.
При проведении сидячего массажа грудной клетки необходимо следить за тем, чтобы давление не было слишком сильным, чтобы не повредить ткани. Можно использовать различные приемы массажа, такие как легкое поглаживание, растирание, круговые движения и так далее.
Важно помнить, что перед началом любого массажа необходимо проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть какие-либо заболевания или проблемы с здоровьем. В случае возникновения боли или дискомфорта во время массажа, следует немедленно прекратить его и обратиться за медицинской помощью.