При шейном хондрозе можно делать массаж, но только после консультации с врачом и под его наблюдением. Массаж при шейном хондрозе может помочь улучшить кровообращение, снять мышечное напряжение и уменьшить боль. Однако важно помнить, что массаж должен быть мягким и осторожным, чтобы не нанести вред позвоночнику. Лучше всего обратиться к специалисту, который знает особенности данного заболевания и сможет провести массаж безопасно и эффективно.
