Да, после массажа можно идти в бассейн, но есть несколько нюансов, о которых стоит помнить. Во-первых, перед тем как отправиться в воду, нужно убедиться, что массажист не использовал какие-либо масла или крема, которые могут оставаться на коже и проникать в воду. Если такие средства были использованы, необходимо хорошо смыть их перед посещением бассейна.
Во-вторых, после массажа мышцы могут быть утомлены и расслаблены, поэтому перед плаванием стоит уделить время для восстановления сил. Также следует помнить, что массаж способствует улучшенному кровообращению, поэтому плавание сразу после процедуры может вызвать перенапряжение сердца.
Тем не менее, бассейн может быть отличным дополнением к массажу, так как вода помогает расслабить мышцы, уменьшить отечность и улучшить общее самочувствие. Главное следить за своими ощущениями и не перегружать организм, чтобы избежать негативных последствий.