Да, массаж может помочь убрать живот и бока, но он не является панацеей и магическим способом для похудения. Массаж способствует улучшению кровообращения, облегчает отток жидкости из тканей, разглаживает кожу и улучшает общее состояние кожи.
Однако для достижения видимых результатов в уменьшении объема живота и боков необходим комплексный подход, который включает в себя правильное питание, регулярные физические нагрузки и здоровый образ жизни.
Также стоит учитывать, что массаж может быть эффективным при комбинации с другими методами похудения, но сам по себе он не является панацеей. Всегда лучше консультироваться с профессионалом, прежде чем начинать любые процедуры для похудения.