Можно ли заниматься спортом при антицеллюлитном массаже?

Да, можно заниматься спортом при проведении антицеллюлитного массажа. Физическая активность и спорт помогают улучшить кровообращение, ускорить обмен веществ и улучшить тонус кожи, что дополняет действие массажа.

Однако, есть несколько рекомендаций, которые следует учитывать. Во-первых, после массажа рекомендуется подождать несколько часов перед началом тренировки, чтобы дать телу отдохнуть и не перегрузить мышцы. Во-вторых, следует избегать интенсивных тренировок в день массажа, особенно если он был достаточно интенсивным.

Также стоит учитывать индивидуальные особенности организма и консультироваться с врачом или массажистом перед началом занятий спортом после антицеллюлитного массажа. Необходимо прислушиваться к своим ощущениям и не перенапрягать себя, чтобы избежать травм и негативного воздействия на кожу.

Таким образом, заниматься спортом при антицеллюлитном массаже возможно, но необходимо следовать рекомендациям специалистов и учитывать особенности своего организма.