Да, можно заниматься спортом после массажа LPG, но есть несколько рекомендаций, которые стоит учитывать.
Во-первых, после массажа LPG рекомендуется немного отдохнуть и дать телу время на восстановление. Поэтому лучше не начинать интенсивные тренировки сразу после процедуры.
Во-вторых, учитывайте индивидуальные особенности вашего организма. Если вы чувствуете себя хорошо и готовы к физической активности, то можете заниматься спортом без проблем. Однако, если чувствуете усталость или дискомфорт, лучше отложить тренировку на другой день.
Также, следует обратить внимание на то, какой вид спорта вы планируете заниматься после массажа. Некоторые виды спорта могут быть более нагрузочными для тела после процедуры, поэтому выбирайте менее интенсивные тренировки или уменьшите их продолжительность и интенсивность.
В целом, заниматься спортом после массажа LPG возможно, но важно слушать свое тело и не перегружать его. Помните, что забота о здоровье и восстановление после тренировок так же важны, как и сама физическая активность.