Да, в пожилом возрасте можно делать массаж, и даже рекомендуется. Массаж в пожилом возрасте может быть особенно полезен, так как он помогает улучшить циркуляцию крови, снять мышечное напряжение, улучшить подвижность суставов, а также снять стресс и улучшить общее самочувствие.
Однако перед началом массажных процедур важно проконсультироваться с врачом, особенно если есть какие-либо серьезные заболевания или противопоказания к массажу. Пожилым людям также следует выбирать специалистов с опытом работы с клиентами пожилого возраста, чтобы избежать травм и неприятных ощущений.
Массаж в пожилом возрасте может быть как общим, так и направленным на определенные проблемные зоны. В любом случае, массаж поможет улучшить качество жизни пожилого человека, улучшить физическое состояние и даже повысить самооценку.