Да, можно идти на массаж в первый день месячных. Однако, перед тем как принять решение, стоит учитывать свое самочувствие и индивидуальные особенности организма.
Исследования показывают, что массаж может помочь снять спазмы и болевые ощущения, уменьшить нервозность и стресс, а также улучшить общее самочувствие. В первые дни месячных у многих женщин наблюдаются болевые ощущения внизу живота и пояснице, а также ухудшение настроения и общее недомогание. В этом случае массаж может быть полезным способом снять дискомфорт и улучшить самочувствие.
Важно уточнить свои ощущения и состояние здоровья массажисту перед началом процедуры. Если у вас есть какие-либо особенности или противопоказания к массажу в период месячных, лучше проконсультироваться с врачом перед назначением процедуры.
Таким образом, в первый день месячных можно идти на массаж, но нужно принимать во внимание свое самочувствие и обязательно обсудить это с профессионалом перед началом процедуры.