Да, в первом триместре беременности можно делать массаж, но только после консультации с врачом. Массаж может помочь уменьшить боли и дискомфорт, связанные с изменениями в организме женщины во время беременности. Однако важно выбирать специалиста, имеющего опыт работы с беременными, чтобы избежать возможных осложнений. Также необходимо избегать массажа определенных зон, которые могут привести к стимуляции матки и вызвать преждевременные схватки. При правильном выполнении и при соблюдении всех мер предосторожности массаж в первом триместре беременности может быть полезным и безопасным способом поддержания физического и эмоционального благополучия.
