да, массаж может помочь в уменьшении боли и улучшении состояния при остеохондрозе. Массаж способствует улучшению кровообращения, снижает мышечное напряжение, улучшает подвижность суставов и уменьшает воспаление. Однако важно помнить, что массаж не является панацеей и должен сочетаться с другими методами лечения, такими как физическая терапия, занятия йогой или пилатесом, режим работы и отдыха, правильное питание и прием лекарственных препаратов по назначению врача. Перед началом процедуры массажа необходимо проконсультироваться с врачом и выбрать опытного массажиста, специализирующегося на остеохондрозе.
