Да, при межпозвоночной грыже можно делать массаж спины, но только после консультации с врачом и согласования методики с ним. Массаж спины может помочь улучшить кровообращение, снять напряжение и боли в мышцах, улучшить подвижность в области позвоночника. Однако важно помнить, что массаж должен выполняться квалифицированным специалистом, который знает особенности вашего состояния и может проводить процедуру без вреда для здоровья. В некоторых случаях массаж может быть противопоказан, например, при обострении симптомов грыжи, наличии опухолей, воспалительных процессов или других серьезных заболеваний. Поэтому перед началом массажного курса обязательно проконсультируйтесь с врачом.
