Да, во время месячных периодов можно делать массаж всего тела, однако есть несколько важных моментов, которые следует учитывать.
Во-первых, массаж необходимо проводить осторожно, избегая слишком интенсивных движений и избыточного давления на живот или поясницу, так как это может усилить боль и дискомфорт во время месячных.
Во-вторых, стоит избегать массажа нижней части живота во время менструации, так как это может вызвать увеличение кровотечения и даже привести к осложнениям.
Однако массаж других частей тела, таких как спина, шея, плечи и конечности, может быть полезным во время месячных, помогая снять напряжение, улучшить кровообращение и облегчить дискомфорт.
В любом случае перед началом массажа во время месячных рекомендуется проконсультироваться с специалистом, чтобы избежать негативных последствий и получить наилучший эффект от процедуры.