Да, при хондрозе можно делать массаж спины, однако необходимо учитывать несколько важных моментов.
Во-первых, перед началом массажа необходимо проконсультироваться с врачом или специалистом по физиотерапии, чтобы убедиться, что массаж не противопоказан в вашем конкретном случае.
Во-вторых, массаж при хондрозе должен быть мягким и осторожным. Необходимо избегать сильного давления на позвоночник и суставы, чтобы не усугубить состояние и не вызвать болезненные ощущения.
Также важно выбрать опытного массажиста, который знает особенности работы с пациентами с хондрозом и может правильно подобрать технику и интенсивность массажа.
В целом, массаж спины при хондрозе может помочь улучшить кровообращение, снять мышечное напряжение, улучшить подвижность суставов. Однако следует помнить, что массаж не является панацеей и должен применяться как дополнительный метод лечения в комплексе с другими мерами, назначенными врачом.