Да, при хондрозе можно делать массаж шеи, но с определенными ограничениями и осторожностью.
Хондроз - это заболевание, при котором нарушается структура межпозвоночных дисков, что может привести к болям и ограниченности движений в шейном отделе позвоночника. Массаж шеи может помочь улучшить кровообращение в мышцах, снять мышечное напряжение и уменьшить болевые ощущения. Однако следует помнить о необходимости согласования проведения массажа с врачом или массажистом, чтобы избежать усугубления симптомов.
Важно выбирать мягкие и осторожные приемы массажа, избегая сильного давления и резких движений. Также рекомендуется обратиться к специалисту, который имеет опыт работы с людьми с хондрозом и знает, какие техники массажа будут наиболее безопасными и эффективными в данном случае.
Таким образом, при хондрозе можно делать массаж шеи, но с соблюдением всех рекомендаций и осторожностью, чтобы избежать ухудшения состояния позвоночника.