Да, можно постоянно делать массаж спины, но важно учитывать несколько моментов.
Во-первых, необходимо следить за тем, чтобы массаж был правильно проведен и не вызывал дискомфорта или боли. Важно обращаться к профессионалам, чтобы избежать травм и повреждений мышц и позвоночника.
Во-вторых, массаж спины не должен быть слишком интенсивным и продолжительным, особенно если человек страдает от остеохондроза или других заболеваний позвоночника. В таком случае важно порекомендоваться с доктором или физиотерапевтом о частоте и интенсивности массажа.
Наконец, важно помнить, что массаж спины не является панацеей от всех проблем и болей. Важно сочетать его с другими методами лечения и профилактики, такими как физические упражнения, правильная осанка и диета, чтобы обеспечить здоровье и благополучие спины на длительное время.