Да, после массажа в бассейн взрослому можно идти, но соблюдая определенные меры предосторожности. Плавание после массажа может улучшить кровообращение, снять напряжение и способствовать расслаблению мышц.
Однако перед тем как пойти в бассейн, нужно убедиться, что после массажа прошло достаточно времени на восстановление организма, обычно это занимает примерно 30-60 минут. Также стоит учитывать индивидуальные особенности организма и рекомендации специалиста по массажу.
При плавании после массажа важно избегать длительного нахождения в холодной воде, так как это может привести к переохлаждению мышц и снижению их тонуса. Также стоит избегать слишком интенсивного плавания и избыточной физической нагрузки на мышцы.
В целом, если после массажа вам хочется поплавать в бассейне, лучше проконсультироваться с массажистом или инструктором по физкультуре и спорту, чтобы получить рекомендации по правильному сочетанию массажа и плавания для достижения максимального эффекта и предотвращения возможных негативных последствий.