В общем случае, после массажа рекомендуется воздерживаться от принятия ванны или душа в течение нескольких часов. Это связано с тем, что массаж стимулирует кровообращение и выведение токсинов из организма, и ванна может замедлить этот процесс, а также уменьшить эффект массажа.
Однако, все зависит от конкретного вида массажа и индивидуальных особенностей организма. Например, после расслабляющего массажа с использованием ароматических масел, ванна может быть весьма благоприятным продолжением процедуры.
Если вы сомневаетесь, лучше проконсультироваться с массажистом, который сможет дать точную рекомендацию и учесть все особенности вашего состояния. В любом случае, после массажа стоит уделить время для отдыха и расслабления, чтобы получить максимальную пользу от процедуры.