.
Да, после массажа можно пить воду. Массаж, особенно интенсивный, может вызвать обезвоживание организма из-за увеличенного потоотделения, поэтому важно пить воду для поддержания водно-солевого баланса. Увеличенное потоотделение также способствует выведению токсинов из организма, и вода помогает этот процесс ускорить. Кроме того, во время массажа мышцы нагружаются и могут выделяться вредные вещества, которые также требуется выводить из организма. Поэтому рекомендуется пить воду после массажа, чтобы поддержать организм в процессе очищения и восстановления.