После перенесенного COVID-19 рекомендуется обратиться к врачу и уточнить, возможно ли сейчас делать массаж спины. Во время заболевания и в период выздоровления организм может быть ослаблен, и массаж может нанести больше вреда, чем пользы. Врач проведет анализ состояния здоровья и возможных осложнений и примет решение о целесообразности массажа.
Если врач разрешает проведение массажа спины после COVID-19, важно выбрать квалифицированного массажиста, который имеет опыт работы с пациентами после тяжелых заболеваний. Массаж спины может помочь восстановить мышечный тонус, улучшить кровообращение, снять напряжение и улучшить общее состояние организма.
Прежде чем приступить к массажу, необходимо обсудить все возможные ограничения и пожелания с массажистом, чтобы избежать неприятных сюрпризов и добиться максимальной пользы от процедуры. Важно также учитывать индивидуальные особенности организма и следить за реакцией на массаж, чтобы предотвратить возможные осложнения.