Да, во время месячных можно посещать массаж. Массаж может помочь снять некоторые из симптомов, связанных с менструацией, такие как боли внизу живота, спазмы и напряжение в мышцах. Однако стоит учитывать, что каждый организм индивидуален, и что реакция на массаж во время месячных может быть различной.
Если вы решите посетить массажиста во время месячных, важно обсудить это с ним заранее. Некоторые массажисты могут предпочесть избегать области поясницы и живота во время месячных, чтобы избежать возможных осложнений.
Также стоит учитывать свое собственное самочувствие и уровень боли. Если вы чувствуете себя слишком нервно или боль не позволяет вам расслабиться на массажном столе, возможно, лучше отложить массаж на другой день.
В целом, посещение массажа во время месячных - индивидуальное решение каждой женщины, и важно слушать свое тело и реагировать на его потребности.