После массажа спины можно посещать бассейн, но есть несколько важных моментов, которые следует учитывать.
Во-первых, после массажа рекомендуется не вмешиваться в воду в течение 24 часов, чтобы дать организму возможность отреагировать на процедуру и восстановиться. Вода может оказать дополнительное давление на мышцы и кожу, что может привести к дискомфорту или даже повредить ткани.
Во-вторых, если ваш организм плохо переносит смену температур, то после массажа лучше воздержаться от посещения бассейна, особенно если он с горячей водой. Это может вызвать у вас ощущение дискомфорта или даже аллергическую реакцию.
Кроме того, важно помнить, что после массажа мышцы могут быть более расслабленными и менее стабильными, поэтому нужно быть осторожным при занятиях активными видами спорта в бассейне, чтобы не травмировать себя.
Таким образом, если вы не испытываете дискомфорт после массажа спины и хорошо переносите смену температур, то посещение бассейна после массажа возможно, но лучше всего проконсультироваться с массажистом или инструктором перед принятием решения.