Да, массаж ушей может помочь убрать попины, так как он способствует улучшению кровообращения и расслаблению мышц вокруг ушей. При этом важно правильно проводить массаж, чтобы избежать травмирования ушей и их околоушных областей.
Для начала, можно провести легкий массаж ушей с использованием мягких и плавных движений. Это поможет разогреть ткани и улучшить кровообращение в этой области. Затем можно переходить к более интенсивным приемам массажа, в том числе поглаживанию, круговым движениям и легкому надавливанию на область около ушей.
Также можно попробовать использовать масла или кремы для массажа, чтобы усилить эффект процедуры. Важно помнить, что массаж ушей не должен вызывать болевых ощущений или дискомфорта, и проводить его следует осторожно, особенно если у вас есть какие-либо проблемы с ушами.
В целом, массаж ушей может быть полезным дополнением к уходу за собой и помочь улучшить общее самочувствие. Однако, если у вас есть серьезные проблемы со здоровьем ушей, лучше перед началом проведения массажа проконсультироваться с врачом.