Можно ли понизить давление массажем?

Массаж может помочь снизить артериальное давление в определенных случаях. Например, мягкое и расслабляющее массажное воздействие может способствовать снижению уровня стресса и улучшению кровообращения, что в свою очередь может привести к снижению давления.

Однако важно помнить, что массаж не является единственным или основным методом лечения высокого артериального давления. Для достижения оптимальных результатов необходимо комбинировать массаж с другими способами лечения, такими как прием лекарственных препаратов, соблюдение здорового образа жизни, включая правильное питание и физическую активность.

Поэтому, прежде чем принимать решение об использовании массажа для снижения давления, важно проконсультироваться с врачом и получить его рекомендации. Только специалист сможет определить, подходит ли вам массаж в данной ситуации и какие методы лечения будут наиболее эффективными для управления вашим артериальным давлением.