Действительно, массаж может помочь в процессе похудения, но он не может быть единственным способом достижения желаемого результата. Массаж способствует улучшению кровообращения, ускорению обмена веществ, разгону лишней жидкости из организма, что в свою очередь может сказываться на уменьшении объемов тела. Кроме того, массаж помогает улучшить тонус кожи и уменьшить видимость целлюлита.
Однако, для достижения значительных результатов в похудении необходимо использовать комплексный подход: правильное питание, регулярные физические упражнения, умеренные тренировки и, при необходимости, консультация с диетологом или тренером.
Таким образом, массаж может быть полезным дополнением к основным методам похудения, но не стоит ожидать существенного снижения веса только благодаря ему.