Да, можно похудеть после массажа, однако сам по себе массаж не является методом быстрого и радикального похудения. Это комплексный процесс, который включает в себя правильное питание, физические упражнения, регулярные занятия спортом и здоровый образ жизни.
Массаж способствует улучшению кровообращения, обмена веществ, уменьшению отеков, улучшению тонуса кожи и подкожной клетчатки. В результате массажа улучшается работа органов пищеварения и выведение шлаков и токсинов из организма.
Однако для достижения значимых результатов по снижению веса и объемов необходимо проводить массаж в комплексе с другими методами похудения. Важно помнить, что похудение - это длительный процесс, который требует терпения, усидчивости и правильного подхода.
Таким образом, массаж может быть одним из инструментов в борьбе за стройную фигуру, однако он не является панацеей и должен использоваться в сочетании с другими методами похудения для достижения желаемых результатов.