Да, можно похудеть от ручного массажа, но не стоит рассматривать его как единственный метод похудения. Ручной массаж помогает улучшить кровообращение, ускорить обмен веществ, разгладить целлюлит и улучшить эластичность кожи. Однако для достижения значимых результатов необходимо сочетать массаж с правильным питанием, регулярными физическими нагрузками и здоровым образом жизни.
Ручной массаж может помочь уменьшить объемы тела, улучшить тонус мышц и улучшить общее состояние кожи. Однако для устойчивого похудения необходимо принимать комплексные меры, включающие в себя диету, спорт и полноценный отдых. Поэтому лучше всего сочетать ручной массаж с другими методами похудения для достижения оптимальных результатов.