Массаж, конечно, может быть полезным для похудения, но он не является единственным или основным способом снижения веса. Массаж способствует улучшению кровообращения, ускорению обмена веществ, выведению лишней жидкости из организма и уменьшению целлюлита. Также массаж может помочь в уменьшении аппетита и снижении стресса, что также способствует похудению.
Однако, для достижения значимых результатов по снижению веса необходимо сочетать массаж с правильным питанием, физической активностью и регулярными тренировками. Кроме того, важно учитывать индивидуальные особенности организма, возможные противопоказания к массажу, такие как беременность, наличие заболеваний кожи и прочее.
Таким образом, массаж может быть хорошим дополнением к комплексу мер по похудению, но сам по себе не является достаточным способом для существенного снижения веса.