Массаж сам по себе не является основным средством для похудения, однако он может быть дополнительным методом в комплексной программе по снижению веса. Массаж способствует улучшению кровообращения и лимфодренажу, что помогает ускорить обмен веществ и вывод шлаков из организма.
Массаж также способствует улучшению тонуса кожи и мышц, что может сделать фигуру более подтянутой и упругой. Однако, чтобы похудеть, необходимо сочетать массаж с правильным питанием и физическими упражнениями. Только в комплексе эти методы могут привести к заметному снижению веса.
Поэтому, массаж может быть полезным дополнением к основным методам похудения, однако один по себе он не является достаточным способом для существенного снижения веса.