Делая массаж сухой щеткой, можно стимулировать кровообращение, улучшить лимфодренаж и улучшить состояние кожи. Однако, похудение не является основной целью такого массажа.
Массаж сухой щеткой может помочь улучшить тонус кожи, уменьшить целлюлит и сделать кожу более упругой. Также этот вид массажа способствует удалению ороговевших клеток, что делает кожу более гладкой и сияющей.
Чтобы добиться похудения, важно сочетать массаж сухой щеткой с правильным питанием и физическими упражнениями. Необходимо учитывать, что похудение происходит при создании дефицита калорий, то есть когда вы тратите больше калорий, чем потребляете.
Таким образом, массаж сухой щеткой может быть хорошим дополнением к комплексу мер по похудению, но сам по себе он не является основным методом снижения веса.