Можно ли похудеть делая массаж массажером?

Массаж массажером может помочь в процессе похудения, однако он не является единственным способом достижения этой цели. Массаж способствует улучшению кровообращения, ускорению обмена веществ, а также уменьшению целлюлита и отечности, что может способствовать снижению веса.

Однако, важно помнить, что массажеры не могут заменить правильное питание и активный образ жизни. Для достижения результатов в похудении необходимо сочетать массаж с здоровым питанием, физическими упражнениями и отказом от вредных привычек.

Таким образом, массаж массажером может быть эффективным дополнением к комплексной программе по снижению веса, но сам по себе он не способен обеспечить значительное снижение веса.