Да, можно пить воду сразу после массажа. Во время массажа организм расходует много жидкости, поэтому важно утолить жажду и восстановить водный баланс. Питьевой режим после массажа играет важную роль в процессе восстановления организма, улучшении кровообращения и выводе токсинов. Однако стоит помнить, что лучше пить небольшими порциями, чтобы не нагружать желудок сразу после массажа. Также желательно выбирать чистую воду без газа.
Если речь идет о горячем массаже, то важно помнить о водном режиме после процедуры, чтобы избежать обезвоживания и перегревания организма.
Таким образом, пить воду после массажа рекомендуется, но следует помнить о мере и выборе качественной воды для поддержания здоровья и бодрости.