Да, массаж может быть полезен при растяжении мышц спины. Во-первых, массаж способствует улучшению кровообращения в мышцах, что помогает ускорить процесс заживления тканей и уменьшить воспаление. Кроме того, массаж помогает снять напряжение и спазмы в мышцах, улучшая их гибкость и уменьшая боль.
Однако перед тем, как приступить к массажу при растяжении мышц спины, необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы исключить возможные осложнения или противопоказания. Также важно выбирать опытного массажиста, который знает как правильно работать с травмированными мышцами и не нанести вред.
Кроме массажа, также можно применять другие методы лечения растяжения мышц спины, такие как физиотерапия, упражнения на растяжку и прогревание, чтобы ускорить процесс восстановления.