Да, массаж при растяжении мышц шеи может быть полезен и эффективен. Растяжение мышц шеи может привести к боли, ограничению движения и дискомфорту. Массаж может помочь расслабить напряженные мышцы, улучшить кровообращение и облегчить болевые ощущения.
Во время массажа специалист может использовать различные техники, включая легкие прикосновения, растирание и растяжение мышц. Это поможет улучшить гибкость и подвижность шеи, а также уменьшить напряжение.
Однако перед началом массажа желательно проконсультироваться с врачом или специалистом по массажу, чтобы убедиться, что массаж безопасен и подходит в вашем конкретном случае. Также важно выбирать опытного и квалифицированного специалиста для проведения массажа шеи.