Да, массаж при простуде без повышенной температуры взрослому можно выполнять. Массаж может помочь улучшить циркуляцию крови, снять мышечное напряжение, улучшить общее самочувствие и ускорить процесс выздоровления. Однако стоит учитывать, что при наличии сильной слабости, головная боль или других серьезных симптомов простуды, лучше воздержаться от массажа и отдохнуть до полного выздоровления. Важно также учитывать индивидуальные особенности и состояние здоровья человека перед проведением массажа. Поэтому перед началом процедуры рекомендуется проконсультироваться с врачом или специалистом по массажу.
