Да, массаж может быть полезен при грыже между позвонками L4 и L5, однако необходимо обсудить этот вопрос с врачом, специализирующимся на лечении позвоночника. Массаж может помочь снизить боль, улучшить циркуляцию крови в области позвоночника и расслабить напряженные мышцы. Однако важно проводить массаж под наблюдением профессионала, чтобы избежать усугубления состояния пациента. Кроме массажа, врач может назначить другие методы лечения, такие как физиотерапия, лекарства или хирургическое вмешательство, в зависимости от состояния пациента и степени грыжи.
