Да, массаж при болях в пояснице может быть очень эффективным способом снятия боли и улучшения общего состояния позвоночника. Массаж способствует расслаблению мышц, улучшает кровообращение в области поясницы и помогает уменьшить воспаление и отёк тканей.
При выборе массажа для поясницы следует учитывать индивидуальные особенности пациента и тип боли. Например, при остром воспалительном процессе в пояснице следует избегать глубокого массажа и предпочесть более мягкие приемы, направленные на улучшение кровообращения и снятие мышечного напряжения.
Важно обратиться к профессиональному массажисту, который имеет опыт работы с проблемами поясницы. Такой специалист сможет правильно оценить состояние вашего позвоночника, выбрать подходящие техники массажа и помочь вам почувствовать облегчение от боли.
Однако важно помнить, что массаж является дополнительной процедурой и не заменяет консультацию врача и лечение лекарствами. В случае сильной боли в пояснице или наличия других серьезных симптомов следует обратиться к специалисту для диагностики и назначения комплексного лечения.