Да, массаж ног беременным в 3 триместре возможен, но нужно быть осторожным и обратить внимание на некоторые моменты. Во-первых, перед началом массажа необходимо проконсультироваться с врачом или специалистом по беременности, чтобы убедиться, что нет противопоказаний.
Во-вторых, важно выбрать опытного массажиста, который имеет опыт работы с беременными женщинами и знает все особенности этого периода. Массаж ног в 3 триместре может помочь уменьшить отечность, улучшить кровообращение, снять усталость и напряжение.
Однако стоит заметить, что некоторые точки на ногах могут быть связаны с активацией маточных сокращений, поэтому важно избегать массажа этих точек.
В целом, массаж ног в 3 триместре беременности может быть полезным и приятным опытом для будущей мамы, но важно следить за своим самочувствием и обсуждать все детали с медицинским специалистом.