Да, можно кушать перед общим массажем, однако есть несколько рекомендаций, которые стоит учитывать. Перед массажем лучше не переедать и не употреблять тяжелую пищу, так как это может вызвать чувство дискомфорта и тяжести в желудке во время процедуры. Лучше выбирать легкие и легко усваиваемые продукты, такие как фрукты, овощи, йогурт или каши.
Также стоит учитывать индивидуальные особенности своего организма: некоторым людям может быть комфортнее проводить массаж натощак, чтобы избежать возможного дискомфорта после еды. В любом случае, важно слушать свои ощущения и настроение перед массажем, чтобы выбрать оптимальное время и подходящий рацион питания.
Также важно помнить, что после общего массажа желательно воздержаться от плотного питания и лучше употреблять легкие блюда, чтобы не перегружать желудок после процедуры. Важно следить за своим питанием и учитывать его влияние на организм во время и после массажа, чтобы достичь максимальной пользы от процедуры.